2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1477 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 43.64g | 炭水化物: 222.72g.
朝食: Кофе с Сахаром, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 昼食: Кофе с Сахаром, Кисель, Тефтели, Картофельное Пюре. 夕食: Чай с Сахаром, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 軽食/その他: Банан, Плов с Курицей. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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