2014年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 20日:
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232 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 8.81g | 炭水化物: 39.22g.
朝食: Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds), Nescafe 3 in 1 Coffee. 昼食: Swiss Chalet Steamed Vegetables, Lettuce Salad with Tomato. 夕食: Noodles, Tea with Milk and Sugar. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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