2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1043 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 129.66g.
朝食: La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo , Tarta de Ricota. 夕食: Café, Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Royal Gelatina Frambuesa , Verónica Queso Tybo, Casalta Aceto Balsámico, Natura Aceite Puro de Girasol, Nueces, Apio, Manzana Roja, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Boniato, Papa Cocida, Merluza Plancha. 軽食/その他: Capullitos en Flor Tutucas, Arcor Turrón de Maní, Café Instantáneo , La Serenísima Leche de Almendras. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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