2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1106 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Ovo. 昼食: Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Banana Nanica. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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