2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1204 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 134.59g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Peras. 昼食: Nestlé Crema de Leche Light, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Espinacas, Don Vittorio Tallarines. 夕食: Palta, Huevo Frito, Crisol Pan Molde Blanco, Pan Amasado, Pan Amasado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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