2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1746 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Bananas , Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Jif Creamy Peanut Butter, Planet Oat Oatmilk. 昼食: Crispers Black Bean & Sausage Soup. 夕食: Burger King Coca Cola Classic (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Big King. 軽食/その他: Cornbread (Dry Mix, Prepared) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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