2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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919 kcal
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脂質: 29.19g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 136.67g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Uva Itália, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. 夕食: Uva Itália, Subway Tomate, Ovo Cozido, Cenouras. 軽食/その他: Caqui, Quaker Farinha de Aveia, Banana-Maçã. もっと...
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