2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1938 kcal
|
脂質: 65.11g | たんぱく質: 167.23g | 炭水化物: 174.65g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Лето Близко Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Авида Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 昼食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Пюре Мультифрукт, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Кабачок, Куриное Филе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|