2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1144 kcal
|
脂質: 57.30g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 71.87g.
朝食: Кольраби, Помидоры, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Утренний, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 夕食: Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тысяча Озер Сыр Утренний, Помидоры, Кольраби, Кольраби, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Утренний, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|