2014年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 14日:
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805 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Pommes Granny-Smith, Kiwi, Banane. 昼食: Marque Repère Pain de Mie Complet, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses, Foie de Bœuf, Haricots Rouges (en Conserve). 夕食: Danone Yaourt Nature, Banane. 軽食/その他: Dates Medjool, Carte Noire Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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