2013年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 22日:
|
765 kcal
|
脂質: 17.91g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 132.02g.
朝食: Pommes, Banane, Danone Yaourt Nature, Lindt 85% Dark Chocolate. 昼食: Vinaigre (Cidre), Concombre (Pelé), Pamplemousse, Salade Verte, Tomates Rouges, St Môret Ligne & Plaisir, Avocats, Marque Repère Pain de Mie Complet. 夕食: Concombre (Pelé), Lait (sans Matières Grasses), Poivrons Verts, Tomates Rouges, Oignons. 軽食/その他: Café (en Poudre Instantané), Lait (sans Matières Grasses). もっと...
|
体重に変化ありません
|