2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1401 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Milbona Smeerkaas Light, Vitakrone Kip Curry, Carrefour Cafe Latte, Vitalin Fibre+, Vijgenjam. 昼食: Rivercote Cracotte. 夕食: Freshona Rode Kool met Appel, Carrefour Mini Krieltjes, Garden Gourmet Groenteballetjes. 軽食/その他: Abrikozentaart. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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