2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1170 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 128.58g.
朝食: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Котлета Говяжья, ПП Оладьи. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. 軽食/その他: Добрый Томатный Сок без Сахара . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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