2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
909 kcal
|
脂質: 47.01g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 75.86g.
朝食: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Виталюр Сырники. 昼食: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр, Полоцкие Хлебцы Ржаные. 夕食: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Алми Картофель Дольками Запеченный. もっと...
|
体重に変化ありません
|