2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1632 kcal
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脂質: 129.97g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 22.16g.
昼食: Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Cranberry's, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, Marshmallows, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, AH Verse Kipburger Naturel, AH Rode Uien, AH Snijbonen Gesneden. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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