2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1652 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 219.23g.
朝食: Laugenstange, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ener Bio Bio Früchte Müsli. 昼食: Kania Zucchini Curry Brotaufstrich, Milkana Schmelzkäse Light, Marmelade, Alnatura Dinkel Gepufft, Arla Skyr Natur, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Paprikapulver, Knollensellerie, Salzkartoffeln, Gemüsesuppe, Tomatenmark, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. 夕食: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Roggenmischbrot, Ei, Ja! Zarte Haferflocken. 軽食/その他: Äpfel, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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