|
Встала я на весы. Лучше б не знала. С 29 апреля я потеряла 800-900 грамм. Одно расстройство. 🤔 Ещё обмерюсь и повешусь.
|
54 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
979 kcal
|
脂質: 52.71g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 86.97g.
朝食: Яблоко Семеринка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Финик. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Домашняя. 夕食: Груша, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|