2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1459 kcal
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脂質: 83.79g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 102.66g.
朝食: Schinken, Camembert, Salami, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Hart), Avocado. 昼食: Gemüsereis, Globus Gemüsepfanne mit Buntem Gemüsereis. 夕食: Gemischte Blattsalate. 軽食/その他: Olivenöl, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. もっと...
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体重に変化ありません
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