2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1369 kcal
|
脂質: 58.25g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 137.35g.
朝食: Белый Хлеб, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Кабачковая Икра, Помидор Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс, Холодец из Курицы, Уха из Семги. 軽食/その他: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|