2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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642 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 50.19g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Ларец Сыр Легкий, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Приготовленный Лосось. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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