2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1352 kcal
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脂質: 70.41g | たんぱく質: 131.80g | 炭水化物: 51.26g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Яйцо. 昼食: Помидоры, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Хортекс Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сметана 15%, Пава Пава Филе Медальон Индейки. 夕食: Сыр Бри, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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