|
День 6. Вот тут уже очень интересно... вчера не было повода для отека. Ну что же, наблюдаем дальше. Мне кажется что вчера я пила мало воды, именно воды. Сегодня проверю и выпью много.
От 63
Над попой 88
Попа 98
93-92-89
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1268 kcal
|
脂質: 47.02g | たんぱく質: 125.23g | 炭水化物: 89.67g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Фундучное Молоко. 昼食: Santa Maria Garlic Salsa, Кабачок, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. 夕食: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Черкизово Шницель Свиной Охлажденный. 軽食/その他: Можно? Нужно! Блины с Капустой, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|