|
Вес топчится на месте и это меня немного печалит
|
72.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1518 kcal
|
脂質: 68.75g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 170.98g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 軽食/その他: Банан, Перекресток Круассан с Шоколадом , Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|