2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1670 kcal
|
脂質: 67.76g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 163.89g.
朝食: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Апрель Сыр Кавказский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макфа Макароны Отварные, Магнит Яблоко, Гост Сосиски. 昼食: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Иней Карбонад Столичный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Зеленый Лук, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Щавелевый Суп, Куриное Филе Вареное, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. 夕食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Елизавета Хлебцы Йодированные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Щавель, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Зеленый Горошек. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Апрель Сыр Кавказский, Помидоры, Гост Сосиски , Макфа Макароны Отварные, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Щавелевый Суп, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|