2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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366 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 14.31g | 炭水化物: 33.83g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Салат Овощной. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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