2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1050 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 138.32g.
朝食: Orion Чокопай, Верховье Био Творог Персик. 昼食: Майонез, Салат Овощной, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|