2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
2370 kcal
|
脂質: 102.45g | たんぱく質: 132.64g | 炭水化物: 232.09g.
朝食: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Миндаль Миндаль, Варенье. 昼食: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. 夕食: Ударница Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Клементины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|