2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
|
1933 kcal
|
脂質: 84.15g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Добрянка Пирожок с Щавелем, Пирожок с Луком и Яйцом. 昼食: Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Торговая Площадь Курица Копченая, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Гауда 45%. 夕食: Старый Мельник Пиво Мягкое, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Велес Сало Белорусское, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Nestle Мороженое Экстрем. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|