2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1696 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Lidl Compote Pomme Fraise , Toque du Chef Poulet Sauce Citron Écrasé de Pommes de Terre et Carottes. 夕食: Muffin aux Pépites de Chocolat, Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, McCain Frit'up. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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