2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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381 kcal
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脂質: 1.32g | たんぱく質: 6.29g | 炭水化物: 96.82g.
朝食: Semangka, Jeruk, Semangka. 夕食: Buah Pir, Jeruk, Semangka. 軽食/その他: Salak. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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