2021年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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255 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 8.41g | 炭水化物: 42.19g.
朝食: Granarolo Миндальное Молоко, Яблоко. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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