2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1059 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 173.42g.
朝食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos, Tomat Ceri, Mie, Kwetiau, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 昼食: Madu, SariWangi Teh Hijau, Pecel, Lontong, Gado Gado. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pecel, Mie. 軽食/その他: Roti Gandum, Apel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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