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Meta:
77kg ✅
75kg ✅
70kg
65kg
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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816 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 149.02g.
昼食: Danette Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Matte Leão Chá de Hortelã, Triunfo Bolacha Água e Sal, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). もっと...
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2549 kcal
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運動:
Zumba - 1 時間, 掃除 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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