2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2882 kcal
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脂質: 108.36g | たんぱく質: 121.06g | 炭水化物: 194.86g.
朝食: Mirvana Latte di Riso . 昼食: Arance, Noci, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano Grattugiato, Carne di Maiale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Barilla Gnocchetti Sardi. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Baresa Peperoncini Ripieni con Tonno, Olive, Baresa Carciofini a Spicchi, Pane Carasau, Conad Pecorino Sardo, Salame Secco o Duro, Salsiccia di Maiale Fresca. 軽食/その他: Ichnusa Birra . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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