2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2174 kcal
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脂質: 98.86g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 250.83g.
朝食: Café Instantáneo , Pay de Queso, Melón . 昼食: Chile Jalapeño, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Milanesa Empanizada, Verduras al Vapor, Mantequilla, Espaguetis. 夕食: Queso Manchego, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 軽食/その他: Piña, La Huerta Fresas Congeladas, Hershey's Kisses (10), Orbit Chicles, Manzana Golden. もっと...
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2506 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 44 分, トレッドミル - 27 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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