2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
933 kcal
|
脂質: 13.34g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 165.18g.
朝食: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 昼食: Морковь, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Салат овощной. 夕食: Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Ударница Мармелад. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|