2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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271 kcal
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脂質: 8.14g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 28.46g.
朝食: Pimentón, Minuto Verde Choclo Grano, PF Pollo a la Plancha, Lechuga. 昼食: Nabisco Club Social, Naturezza Crema de Espárragos. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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