2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1142 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 171.37g.
朝食: Lolipop, Beyaz Peynir. 夕食: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Patates Kızartması, Biber Kızartması, Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Eti Form Light Müsli , Tam Yağlı Süt. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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