2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2374 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 152.63g | 炭水化物: 233.65g.
朝食: Gamesa Doradas Marias, Café con Leche. 昼食: Milpa Real Totopos de Maiz, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, La Costeña Elote Dorado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). 夕食: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Milanesa de Res, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 軽食/その他: Sabritas Paketaxo, Smucker's Goober Grape. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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