2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1011 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 109.52g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic, Pão com Manteiga. 昼食: Rúcula, Agrião, Vagem Cozida, Cenouras, Frango Desfiado. 夕食: Frango (Empanado e Frito), McDonald's Batata Frita (Média). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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