2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1494 kcal
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脂質: 42.94g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 193.65g.
朝食: Manzana Verde, Huevo Cocido, Spagnolia Pan Pita Integral. 昼食: Huevo Cocido, Lentejas Hervidas. 夕食: Manzanas Fuji, Estofado de Verduras (sin Carne), Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Light. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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