2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
317 kcal
|
脂質: 21.44g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 3.27g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. もっと...
|
体重に変化ありません
|