2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
|
1468 kcal
|
脂質: 79.90g | たんぱく質: 111.53g | 炭水化物: 85.09g.
朝食: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Кефир Самодельный 3,8%, Помидоры, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Колбаски «Пикантные». 昼食: Кефир Самодельный 3,8%, Красное Яблоко. 夕食: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Редис, Конина Вареная, Сладкий Красный Перец, Кабачок. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|