2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1656 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 196.17g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere, Garofalo Farina Integrale, Albume d'uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Gnocco Gnocchi al Nero di Seppia, Petto di Pollo, Carne, Conad Hamburger di Pollo Biologico, Patamore Gnocco Rigato con Patate Viola. 夕食: La Molisana Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso , Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Yulty Gelato Proteico Cookies. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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