2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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977 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 50.48g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. 昼食: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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