2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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184 kcal
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脂質: 4.05g | たんぱく質: 6.88g | 炭水化物: 30.09g.
朝食: Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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