2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1505 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 258.33g.
昼食: Faleiro Trouxinha de Frango. 夕食: Vagem Cozida, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Pamonha. 軽食/その他: Mexerica, Nutella B-Ready, Garoto Baton Duobranco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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