2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1172 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 42.41g.
朝食: A101 Findux Fındık Ezmesi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Sucuk. 夕食: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Badem. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
2021年 05月 18日 投稿者: Edanur Candan
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2021年 05月 18日 投稿者: aysenurhanım
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Kas olmuştur diye düşünerek şapmıştım 😅
2021年 05月 18日 投稿者: Edanur Candan
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Yaa +1 nedir ben değişimlerini takip ediyorum baya iyi, bu senin için hiç 😌
2021年 05月 18日 投稿者: Edanur Candan
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Ay edoş inşallah kas olmuştur teşekkür ederim güzelim 😘😘🥺💓
2021年 05月 18日 投稿者: aysenurhanım
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Ay canımsın teşekkür ederim bebeğimm valla bunlarda geçer 🖤🖤
2021年 05月 18日 投稿者: aysenurhanım
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Geçer geçer, inanıyorum sanaa 😘😘
2021年 05月 18日 投稿者: Edanur Candan
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