2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1586 kcal
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脂質: 70.80g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 174.39g.
朝食: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. 昼食: Mousse au Chocolat, Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Karottensalat. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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