2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1654 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 139.61g.
朝食: Milsani Creme Fraiche, Real Quality Tomatenstücke Fein Gehackt mit Knoblauch, Barilla Nudeln, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. 夕食: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Barilla Nudeln. 軽食/その他: Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds, Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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